Die beste Zeit für ein gesundes Leben
Liebe Leserinnen und Leser!
Der Sommer bietet so viele Chancen für Wohlbefinden und Gesundheit. Die Paradeiser reifen duftend, die Gurken wachsen schnell, die Zucchini wuchern geradezu in vielen Gärten. Und unsere Nahversorger bieten gerade jetzt heimisches Gemüse zu günstigen Preisen.
Was liegt näher, als diesen Reichtum für eine gesunde und leichte Sommerküche zu nutzen? Rezepte dazu finden Sie auf der Homepage von „Gesundes Niederösterreich“ www.gesundesnoe.at und in Ihrem GESUND+LEBEN.
Der Sommer bietet sich an, endlich die guten Vorsätze wahr werden zu lassen und sich mehr zu bewegen. Wie wäre es, eine Runde im erfrischenden See zu schwimmen, einen Ausflug mit dem Rad zu unternehmen oder einen der vielen „tut gut“-Wanderwege zu testen? Gerade in der Ferien- und Urlaubszeit fällt das vielen Menschen leichter als sonst. „Gesundes Niederösterreich“ bietet dazu sämtliche „tut gut“-Wanderkarten gratis zum Downloaden und jede Menge Tipps und Ideen für ein bewegteres Leben. Und in jedem GESUND+LEBEN finden Sie ebenfalls neben vielen Sport- und Bewegungsinformationen eine Wanderkarte.
Gerade jetzt haben Sie vielleicht auch mehr Zeit, sich um Ihre Gesundheit zu kümmern. „Bleiben Sie gesund“ ist nicht einfach nur ein guter Wunsch. Wie wäre es, sich für diesen Sommer vorzunehmen, sich mehr um seine Gesundheit zu kümmern? Sie könnten zum Beispiel Ihre Vorsorgeuntersuchungen in Angriff nehmen. Bei „Gesundes Niederösterreich“ finden Sie, was Sie brauchen, vom Vorsorgepass über das Vorsorgepaket bis zum medizinisch gestützten Programm Vorsorgeaktiv, mit dem Sie nach einer Vorsorgeuntersuchung in ein gesünderes Leben finden können.
Einen gesunden, schönen Sommer wünscht Ihnen
Landeshauptmann-Stellvertreter Mag. Wolfgang Sobotka