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Mehr Gesundheit in der SchuleLiebe Leserinnen und Leser! Die ersten Wochen des neuen Schuljahres sind geschafft, langsam pendelt sich der Alltag nach dem langen Sommer wieder ein. Die Schulzeit ist ein zentrales Thema für jede Familie und prägt den jungen Menschen: Was er jetzt lernt, bleibt ihm erhalten und er kann es im späteren Leben nutzen.Deshalb ist es entscheidend, dass unsere Kinder und Jugendlichen bereits in jungen Jahren lernen, sich gesund zu ernähren und sich einen vernünftigen Lebensstil angewöhnen. Bewegung und eine Ernährung mit allen wichtigen Nährstoffen helfen Ihrem Kind jetzt, den intensiven Lern-Alltag gut zu meistern. Sie unterstützen die Kinder und Jugendlichen in der für den Körper anstrengenden Wachstumsphase. Und sie bleiben ihnen als Gewohnheiten weitgehend erhalten, wenn die jungen Menschen dann ihr eigenes Leben leben.Ob wir gesund bleiben können oder stärker gefährdet sind, im Laufe unseres Lebens zu erkranken, hängt zu rund 40 Prozent von unserem Lebensstil ab – ein beeindruckender Wert! 30 Prozent machen die Gene aus, aber 40 Prozent haben wir tagtäglich in der Hand.Wer für seine Kinder ein gutes Leben möchte, tut gut daran, ihnen schon heute einen gesunden Lebensstil vorzuleben. Das ist nicht immer leicht, viele von uns müssen den eigenen Lebensstil dafür anpassen, und das erfordert Entschlossenheit, Mut und Ausdauer. Die Initiative „Gesundes NÖ“ unterstützt Sie dabei mit zahlreichen Angeboten, etwa durch die „Gesunden Gemeinden“, durch den
Ihr Landeshauptmann-Stellvertreter Mag. Wolfgang Sobotka
Gesundheit tanken im HerbstLiebe Leserinnen und Leser! Goldene Herbsttage, blauer Himmel und die Luft so klar, dass man das Gefühl hat, mit jedem Atemzug Gesundheit zu tanken – der Herbst in Niederösterreich kann so schön sein! Ich lade Sie ein, diesen Herbst bewusst für Ihre Gesundheit zu nutzen – ob mit dem Rad, beim Spazierengehen und Wandern, beim Bergsteigen und Mountainbiken. Unser Land bietet wirklich für jeden Geschmack und jeden Fitnessgrad, was das Herz begehrt und die Seele nährt.Genießen Sie den Herbst in der freien Natur, nutzen Sie die Schönheiten des Landes, spazieren Sie an den herrlichen Seen, radeln Sie entlang der zahlreichen Radwege. Besuchen Sie die GARTEN TULLN, die einzige reine Bio-Gartenschau Europas, oder einen der zahlreichen und vielfältigen Naturparke. Oder nutzen Sie die „tut gut“-Wanderwege. Die sind ausgeschildert und erprobt, jede Tour ist genau beschrieben und am Weg selbst erfahren Sie zusätzlich Wissenswertes über die Region und für Ihre Gesundheit. Mit diesen Wegen gehen Sie kein Risiko ein, Sie können sich darauf verlassen, dass die Wegzeiten stimmen, und es gibt bei jedem Weg auch noch „tut gut“-Wirte zum Einkehren, wo Sie sich mit gesunden Gerichten verwöhnen lassen können.25 Wege umfasst das Netz der familienfreundlichen „tut gut“-Wanderwege. Und bei jedem Weg gibt es zwei bis drei Varianten, verschieden lange und schwere Routen, damit jeder nach seinem Geschmack wandern kann. Viele Wege bieten sogar eine Variante, die mit dem Kinderwagen zu bewältigen ist – getestet von Eltern.Und wenn das Wetter zu nass und zu stürmisch ist, hat Niederösterreich zahlreiche Museen zu bieten, in denen auch Schlechtwettertage zu einem informativen und bereichernden Erlebnis werden. Einen schönen Herbst wünscht Ihnen
Ihr Landeshauptmann Dr. Erwin Pröll |
