Danke fürs Mitmachen!
Diese Antwort ist richtig!
Ja, Laufen kann tatsächlich gewisse Areale im Gehirn vergrößern. Besonders jene Bereiche, die für das Lernen und das Gedächtnis zuständig sind, profitieren von der Bewegung und vergrößern sich. Grund dafür ist die bessere Durchblutung und die Förderung der Nervenzellen, die die kognitive Leistung verbessern und das Erinnerungsvermögen stärken. Dabei helfen schon kurze, regelmäßige Laufeinheiten, um das Gehirn fit zu halten.
Wussten Sie, dass für Personen mit Wohnsitz in Niederösterreich die Regionalausgabe „GESUND & LEBEN in Niederösterreich” generell kostenfrei ist?
JETZT BESTELLEN