
Wellness und Wohlbefinden

Wellness und Entspannung sind entscheidende Faktoren für unser Wohlbefinden. Momente der Ruhe und Erholung helfen uns, den Stress des Alltags abzubauen und unsere Gesundheit zu fördern. Ob beim Relaxen in der Sauna, bei einer wohltuenden Massage oder bei Yoga- und Meditationsübungen - Entspannung ist ein wichtiger Baustein für unser körperliches und seelisches Gleichgewicht. Gesundheitsvorsorgehotels bieten spezielle Programme an, um unsere Gesundheit zu unterstützen. Gesundheitstage ermöglichen uns, uns bewusst Zeit für unsere körperliche und geistige Gesundheit zu nehmen. Dabei können wir uns entspannen, neue Energie tanken und uns um unser Wohlbefinden kümmern. Entspannte Tage sind eine wertvolle Investition in unsere Gesundheit und helfen uns dabei, ein ausgeglichenes und erfülltes Leben zu führen. Alles zum Thema Wohlbefinden erfahren Sie auf dieser Seite.
Neue Forschungen beschäftigen sich mit dem Haarerhalt bei Chemotherapie
Welche kosmetische Behandlung passt zu welchem Hauttyp?
Achtsames Essen verspricht eine neue bewusste Art, mit dem eigenen Essverhalten umzugehen
Was ein Gesundheitsaufenthalt bringt und wie es gelingt, auch im Alltag am Ball zu bleiben
Ob Stoffwechsel-, Herz-Kreislauf- oder Atemwegserkrankung – gegen jede Form von Beschwerden gibt es ein natürliches Mittel, wie etwa Heilwasser, Kohlensäuregas oder Moorvorkommen.
Österreich hat eines der besten Kur- und Rehabilitationssysteme. GESUND & LEBEN gibt einen Überblick über Unterschiede, Indikationen und Heilmittel
Entdecken Sie die faszinierenden Tiere und Pflanzen auf den „Tut gut!“-Wanderwegen
Infos von Expertin DI Andrea Heistinger
Wie sich Gartenarbeit auf unsere Psyche auswirkt und weshalb Kontakt mit der Natur auch bei Demenz hilft
Welche Lebensmittel in welcher Zyklusphase auf dem Speiseplan stehen sollten
Wie sollte die Reiseapotheke ausgestattet sein, damit einem unbeschwerten Urlaub nichts im Weg steht?
Intendant Michael Garschall präsentiert bei den 36. Blindenmarkter Herbsttage Oscar Straus‘ „Schokoladensoldat“ – Max Müller gastiert zum vierten Mal in „Blima“ mit einem neuen Programm.
Psychotest – Wecher Oster-Typ sind Sie?
Große Freude im Moorheilbad Harbach: Die Einrichtung im nördlichen Waldviertel wurde mit dem „Reha Award Austria 2025“ der ÖGVS (Österreichische Gesellschaft für Verbraucherstudien) ausgezeichnet.
Warum Bluthochdruck auch ein Fall für Gynäkologinnen und Gynäkologen ist
So unterstützen Sie Ihr individuelles Mikrobiom, um langfristig gesund zu bleiben
Guter Schlaf ist heiß begehrt. Was braucht es, um entspannt zu schlummern?
Mit Wellness neue Kraft tanken
Wie man das Narrativ des Lebens neu schreiben kann
Der Unterschied zwischen schwarzen und weißen Lügen
Psychotest – Mit unserem Test finden Sie heraus, was Sie bremst –und erhalten hilfreiche Tipps, um diese Hürden zu überwinden.
Strahlende, faltenfreie Haut – für viele der Inbegriff von Schönheit und jugendlicher Frische.
So setzt das Pflegezentrum Hainfeld betriebliche Gesundheitsförderung um
Sexuelles Verlangen hat kein Ablaufdatum, weder bei Männern noch bei Frauen
Sie arbeiten still im Hintergrund: die Nieren. Sie entgiften, bilden Urin und regeln den Blutdruck. Meist bleibt erstmal unbemerkt, wenn sie nicht mehr gut funktionieren, was zu weiteren Organschäden führt.
Welche Ernährungstrends wirklich gesund sind und welche man kritisch hinterfragen sollte
Von der Bauweise über die Dämmung bis hin zur Wandfarbe lassen sich die eigenen vier Wände ökologisch gestalten.
Journaling ist eine wertvolle Methode, um uns selbst zu refl ektieren
Warum uns haptische Reize so guttun
Psychotest – Mit unserem Test finden Sie heraus, was Sie bremst –und erhalten hilfreiche Tipps, um diese Hürden zu überwinden.