Die Anti-Aging-Formel
Mit 93 auf den Kilimandscharo oder zum Tanzabend in den Club: Gesund und fit zu bleiben ist nur bedingt ein genetisches Schicksal. Studien zeigen, dass ein Zusammenspiel verschiedener Faktoren das Leben verlängern kann.
Österreicherinnen werden heute im Schnitt 84,3 Jahre alt, bei Männern liegt die durchschnittliche Lebenserwartung bei 79,8 Jahren. „Tatsache aber ist, dass Menschen die letzten zehn bis 15 Lebensjahre mit chronischen Erkrankungen verbringen, das schmälert die Lebensqualität enorm“, sagt Assoz.-Prof. Priv.-Doz. Mag. Corina Madreiter-Sokolowski, PhD, Professorin für Molekularbiologie und Biochemie an der Medizinischen Universität Graz. In ihren Forschungsarbeiten untersucht sie biologische und Lebensstilfaktoren, Umwelteinflüsse und soziale Strukturen, die eine gesunde Lebensspanne verlängern können. Madreiter-Sokolowski und die Allgemeinmedizinerin Dr. Kristina Hütter-Klepp haben dazu das Buch „Der Code zum Jungbleiben“ geschrieben, das kürzlich erschienen ist. „Wir betrachten das Altern auf der Zellebene und untersuchen, welche Prozesse dabei maßgeblich stattfinden“, so die Autorinnen.
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BUCHTIPP
Corina Madreiter-Sokolowski, Kristina Hütter-Klepp
Der Code zum Jungbleiben
Eine Professorin für Zellbiologie und eine Allgemeinmedizinerin erklären anschaulich und verständlich das Gesamtkonzept eines langen und gesunden Lebens. Anhand von Fallbeispielen aus dem Praxisalltag und der Altersforschung erläutern sie die biologischen Prozesse des Alterns und was man frühzeitig tun kann, um auch im hohen Alter fit zu sein.
ISBN: 978-3-662712764
Text: Doris Simhofer⎪Fotos: iStock_Diamond Dogs