Wilde Zeit
Reh, Hirsch und Wildschwein: kulinarische Abwechslung im Herbst
Nachhaltig kochen – und genießen
Was bedeutet es, nachhaltig zu kochen? Worauf muss ich dabei achten?
Tropisches Heimspiel
GESUND & LEBEN stellt ein junges Duo vor, das sich dem Melonenanbau verschrieben hat, und präsentiert köstliche Rezepte.
Frisch & gesund
Im Gymnasium Bad Vöslau wird Wassertrinken zum Schulfach
Mehr als eine Blume
Eine besondere Spezialität aus Niederösterreich: der Waldviertler Graumohn. Er bietet Abwechslung in süßen und pikanten Speisen – und ist zudem ausgesprochen gesund.
Lust auf Süßes?
Warum fällt es uns so schwer, Süßem zu widerstehen? Und welche gesunden Alternativen gibt es?
Trinken Sie sich gesund
Der heurige Sommer bietet zahlreiche heiße Tage. Viel Wasser zu trinken ist daher besonders für den Körper wichtig. ApothekerInnen verraten, worauf es dabei zu achten gilt.
Gesundheit aus der Küche
Ein neues Kochbuch erklärt, auf welche Weise uns eine gesunde Ernährung guttut
Kochen mit Köpfchen
Gesunde Ernährung muss nicht teuer sein. Auch mit kleinem Budget kann man köstliche und gesunde Speisen zaubern
Wilde Sommerkräuter
Heimische Wildkräuter schmecken nicht nur köstlich, sondern sind auch besonders gesund. GESUND & LEBEN präsentiert die Heilkräfte der Natur und stellt köstliche Sommerrezepte vor.
Wie Gefühle unser Essverhalten steuern & warum Diäten sinnlos sind
Wer auf seinen Körper hört, isst fast von alleine richtig – und gesund.
Volle Kraft
Schale, Keimling & Mehlkörper: Vollkorn enthält alle Bestandteile des Getreides
Gesund gegrillt
So gut schmecken Alternativen zu Würsteln und Co.
Mediterran – die beste Ernährungsform?
Die mediterrane Küche gilt als die empfehlenswerteste Ernährungsform der Welt. GESUND & LEBEN zeigt, wie Sie dabei sogar abnehmen können!
Urlaub am Teller
Fisch ist eine gesunde Alternative zu Fleisch – und vermittelt auch zu Hause das Gefühl von Urlaub am Meer oder See.
Ran ans Eingemachte!
Von Marmelade über eingelegtes Gemüse bis zu selbstgemachtem Ketchup: Tipps und Rezepte, wie Sie die Gartenernte haltbar machen können
Coole Snacks für heiße Tage
Coole Snacks für heiße Tage Kalte, gesunde Jausen sind ideal für den Sommer
Einfach vorkochen – und gesund genießen
Vorzukochen, liegt im Trend. So ist eine gesunde Ernährung leicht möglich!
Auf die leichte Art
Selbstgemachte Marinaden, leichte Salate & knackiges Gemüse: So können Sie die Grill-Saison mit gutem Gewissen genießen
An die Schüssel, los!
Beim Trendgericht „Bowl“ kommen alle Zutaten in eine Schüssel