Reden wir darüber!
Menstruation ist kein Tabu-Thema, doch selbst Frauen wissen oft zu wenig darüber
Das letzte RÄTSEL
Zwei Sinnesforscher entschlüsseln den Mechanismus des Tast- und Temperatursinns
Immunfit bis ins hohe Alter
Das Immunsystem beginnt im Alter zu schwächeln – sorgen Sie vor!
Rauchzeichen
Räuchern ist ein alter, bis heute verbreiteter Brauch in den Rauhnächten. GESUND & LEBEN erklärt, was es dabei zu beachten gilt.
Gesund durch den ADVENT
Der große GESUND & LEBEN-Adventskalender für 24 gesunde Tage
Stark durch Vergebung
Warum Verzeihen Auswirkungen auf Gesundheit und Lebensfreude hat
Mit Power durch den Herbst
Hülsenfrüchte liefern viel Eiweiß und wirken sich günstig auf den Cholesterinspiegel aus
Trotzen Sie der Einsamkeit
Warum Einsamkeit der Gesundheit schadet. Und wie Sie den Kreislauf durchbrechen
Botschaft des Körper
Schuppenflechte – eine belastende Erkrankung
Wofür es sich zu schwitzen lohnt
Mit Schwitzkuren kommen Sie glücklicher durch den Winter
Weiße Pracht
Warum Haare weiß werden. Und was Stress damit zu tun hat
Mehr Natur, weniger Druck
Pflanzliche Helfer unterstützen beim Senken von Bluthochdruck
Der Haut helfen
Mit wenigen Tricks werden selbst große Narben streichelzart
Antworten zu Long Covid
Monatelange krank und erschöpft? Das können Sie dagegen tun!
Kopfweh auf der Spur
Woher Kopfweh kommt und was man dagegen tun kann
Die Impfung ist unsere Chance!
Rund zehn Prozent der Covid-Patienten entwickeln Long Covid
Besser leben mit Rheuma
Warum die rasche Wiedereingliederung in den Alltag besonders wichtig ist
Machen Sie sich’s wohnlich
Die besten Tipps für ein gesundes Zuhause
Herbst-Lust
So trotzen Sie dem jahreszeitbedingten Stimmungstief
Herbstlich schön
Nach dem Sommer benötigt unser Haar viel Pflege – so geht’s!