Trinken Sie sich gesund
Der heurige Sommer bietet zahlreiche heiße Tage. Viel Wasser zu trinken ist daher besonders für den Körper wichtig. ApothekerInnen verraten, worauf es dabei zu achten gilt.
Gesundheit aus der Küche
Ein neues Kochbuch erklärt, auf welche Weise uns eine gesunde Ernährung guttut
Jetzt bloß nicht krank werden!
Mit den richtigen Entspannungstipps für den Alltag und kleinen Mikropausen gelassen und gesund in die Urlaubszeit.
Sicher auf Reisen
Die e-card bietet nicht nur innerhalb Österreichs einen Versicherungsschutz, sondern auch in den meisten europäischen Ländern. Was es bei Behandlungsbeginn zu beachten gilt und wie Sie vorgehen, wenn von Ärztinnen und Ärzten eine Barzahlung verlangt wird, erklärt die ÖGK.
Sport trotz Sommer-Hitze
Darf man im Sommer so richtig beim Sport Gas geben? Experten sagen: Ja, aber …
Sonne auf unserer Haut
Jetzt ist perfekte Sonnenpflege Pflicht. Das sollten Sie beachten.
Armut kostet Lebensjahre
Armut gefährdet die Gesundheit. Wir erklären, warum.
Guter Sommer, böser Sommer
Worauf Sie achten sollten, um die warme Jahreszeit zu genießen.
Ruhe bewahren
Die besten Tipps, um in herausfordernden Zeiten gelassen zu bleiben
So verreist Niederösterreich
Spaß bei jedem Wetter – Leserinnen und Leser präsentieren ihre liebsten Ausflugsund Urlaubsziele
Urlaub für Ihre Gedanken
Patrizia Tonin, Vorsitzende der Österreichischen Vereinigung für Supervision und Coaching (ÖVS) erklärt, wie man Gedanken und Emotionen klar von der Arbeit trennt.
Einfach vorkochen – und gesund genießen
Vorzukochen, liegt im Trend. So ist eine gesunde Ernährung leicht möglich!
10 Minuten Bewegung
„Tut gut!“-Bewegungsrezept: Aufwärmübungen für Ihren Wandertag
Schwere Zeiten, schöne Haut
Wenn die Hormone nicht im Gleichgewicht sind, leidet das Hautbild
Länger geistig fit
Spermidin gilt als Wunderwaffe gegen Altersvergesslichkeit
Ab in den Urlaub
Die zehn Must-Haves für Ihre Reiseapotheke
„Wer lacht,gibt nicht auf!“
Im Gespräch Humorexperte Dr. Roman Szeliga
Drei Tipps für Ihre Reiseapotheke
GESUND & LEBEN verrät, was in Ihrer Reiseapotheke nicht fehlen darf.
Hexenschuss – was steckt dahinter?
Sobald die Temperaturen nach oben klettern, machen Sport im Freien oder die Zeit im eigenen Garten besonders viel Freude. Doch was tun, wenn plötzlich Schmerzen auftreten?
10 Minuten
„Tut gut!“-Bewegungsrezept: Fünf Übungen für einen starken Rücken