Mein schöner, frischer Sommer
Zu starkes Schwitzen verringert die Lebensqualität. Diese Mittel helfen.
Fit im Job
Mit „Vorsorge Aktiv“ gesünder leben lernen
Das Geheimnis der blauen Zonen
Weltweit gibt es fünf Gegenden, in denen Menschen überdurchschnittlich alt werden – die sogenannten blauen Zonen.
Natürlicher Stimmungsaufheller
Johanniskraut, botanisch bekannt als Hypericum perforatum, ist eine Heilpflanze, die seit Jahrhunderten für ihre therapeutischen Eigenschaften verwendet wird.
„Auf mich achten, für mich sorgen“
Wie Sie Kraft aus der Natur schöpfen können
Schwing dich in Balance!
Das Trampolintraining „Balance Swing“ basiert auf der Traditionellen Chinesischen Medizin
Immer mit der Ruhe
Warum wir uns weniger ärgern sollten – und welche Rolle Herzenswünsche dabei spielen
Frühling für alle Sinne
Schauen, riechen, schmecken, fühlen: Der Frühling weckt unsere Lebensgeister.
Heilkraft der Gedanken
Die Heilkraft der Gedanken ist längst wissenschaftlich nachgewiesen.
10 Gebote einer gesunden Ernährung
Die einfach zu befolgenden Grundregeln einer gesunden Küche.
Keine Angst vor Bewegung
Warum Bewegung nach einer Operation, einem Unfall oder bei chronischen Schmerzen das wirksamste Medikament ist
Zurück ins Leben
Wann eine psychische Reha Sinn macht
Welches Heilverfahren passt zu mir?
Wie sich Gesundheitsvorsorge Aktiv, Kur und Reha unterscheiden
Zeit des Wandels
Die Wechseljahre gehen oft mit unterschiedlichen Beschwerden einher – pflanzliche Arzneimittel, Hormone und ein gesunder Lebensstil können helfen
Pflanzliche Superkräfte
In diesem Artikel stellen wir Ihnen einige der besten Heilpflanzen für Frauen und Männer vor.
Sonnenschutz von Kopf bis Fuß
Wie Sie die Sonne unbeschwert genießen können
Leaky Gut – eine Ursache für Reizdarm?
GESUND & LEBEN geht dem Leaky Gut genauer auf den Grund.
Richtig essen bei Migräne
GESUND & LEBEN präsentiert Tipps für eine migränefreundliche Ernährung.
Endlich reine Haut
Wie Sie Pickel, Mitesser und Akne langfristig in den Griff bekommen
Endlich schlank – aber gesund!
Frühling, Sommer – Zeit für Bikini- und Badehosenfigur! Doch warum floppen die meisten Diäten? Warum sollten wir unseren Körper nicht quälen? Und wie geht gesundes Abnehmen wirklich?