Fit dank Vitalstoffen?
Wie sinnvoll sind Vitamininfusionen und Nahrungsergänzungsmittel wirklich?
Wärme tut dem Körper gut
Sie hilft bei Verspannungen, Schmerzen und chronischen Entzündungen: Wärme!
Gesunde Haut im Herbst
Ihre Hautpflege in der kalten Jahreszeit
Stress lass nach!
Wie wir die Stressspirale durchbrechen, blitzschnell entspannen und Stress reduzieren können
Wandern mit allen Sinnen
Die beliebtesten „Tut gut!“-Wanderwege und ihre Geheimnisse
Herbstlich Basteln – so geht’s!
Der Herbst bietet zahlreiche zauberhafte Naturmaterialien! Nutzen Sie diese, um hübsche Dekoration selbst oder gemeinsam mit Ihren Kindern/Enkelkindern zu basteln und Ihr Zuhause noch gemütlicher zu gestalten!
Köstliche Partyrezepte
Erfahren Sie, warum Zusammenkünfte mit Freundinnen und Freunden so wichtig für unser seelisches Gleichgewicht sind und entdecken Sie drei gesunde Partyrezepte, die Ihren Gästen schmecken werden.
Neustart für Körper und Geist
Wie die alternative indische Heilkunst Ayurveda den Körper zur Ruhe
bringen kann
Haarige Herausforderung
Welche Krankheiten hinter übermäßigem Haarausfall stecken können
Harmonischer Austausch
Wie lassen sich Missverständnisse und Konflikte in einer Partnerschaft überwinden?
Besenreiser – das können Sie tun!
In diesem Artikel erfahren Sie mehr über die Ursachen, Symptome und verschiedenen Behandlungsmöglichkeiten für Besenreiser.
Massive Pollensaison durch Wetterextreme
Das Unkraut Ragweed wird laut Prognose des Polleninformationsdienstes dieses Jahr voraussichtlich alle Rekorde brechen.
Gefäßgesund reisen
Die Gefäßchirurgin Dr. Kerstin Schick hat Tipps für venengesundes Reisen.
Online-Kampagne für mehr Hautgesundheit
Die Österreichische Gesellschaft für Dermatologie und Venerologie (ÖGDV) startete kürzlich ihre neue Online-Kampagne „10 Fragen, die du dir deiner Haut zuliebe stellen solltest.“
Schlafräuber & Traumdeuter
Woran es liegt, dass wir hin und wieder Albträume haben und wie wir unsere Schlafgesundheit nachhaltig verbessern
Starker Darm, gesundes Leben
Neue Hoffnung durch innovative Therapien und Vorsorgestrategien bei Darmerkrankungen
Heute schon das Gedächtnis trainiert?
Auch das Gehirn ist Alterungsprozessen ausgesetzt. Wie Sie mit ein paar Tricks die Gedächtnisleistung verbessern
Nie mehr krank im Urlaub
Selbstfürsorge und gute Planung sorgen dafür, dass die sogenannte „Leisure Sickness“ keine Chance hat
So geht Erholung!
Wie es uns gelingt, die Batterien im Sommer wieder aufzuladen und Belastungen abzubauen
Sauer macht lustig: Wie saure Lebensmittel unsere Stimmung beeinflussen
Saure Lebensmittel haben eine erstaunliche Wirkung auf unsere Stimmung. In diesem Artikel gehen wir diesem Phänomen genauer auf den Grund.