Bianca Lehner 29.12.22 Bianca Lehner 29.12.22

Leichter Genuss

Rezepte: Wie Sie sich im neuen Jahr ausgewogener ernähren

Bianca Lehner 29.12.22 Bianca Lehner 29.12.22

Die Macht der Gewohnheit

Der Mensch ist ein Gewohnheitstier, Alltagsroutinen erleichtern das Leben. Warum also nicht ein paar gesunde, gute neue Gewohnheiten für ein besseres Leben entwickeln? Wie das geht, erklärt Psychotherapeutin Christine Semotan.

Bianca Lehner 22.12.22 Bianca Lehner 22.12.22

Kulinarisch schenken

Selbstgemachte Geschenke aus der Küche machen besonders Freude

Bianca Lehner 22.12.22 Bianca Lehner 22.12.22

Weihnachten ohne Sorgen

Die schönste Zeit des Jahres erleben vielen Menschen ganz anders, als es das Klischee vorschreibt. Das weiß Psychiater Dr. Gerald Grundschober nur zu gut. Sein Rat: Weihnachten einen individuellen, neuen Sinn geben.

Bianca Lehner 22.12.22 Bianca Lehner 22.12.22

Schenken mit Seele

Schenken: Für viele ein schöner Brauch, für manche eine schwere Aufgabe. Was Schenken in unserer Kultur bedeutet, warum es glücklich macht und wie man dem Geschenkestress entkommt.

Bianca Lehner 15.12.22 Bianca Lehner 15.12.22

Niederösterreich tischt auf

GESUND & LEBEN-Leserinnen und -Leser verraten ihr Lieblings-Weihnachtsrezept

Bianca Lehner 13.12.22 Bianca Lehner 13.12.22

Vorrang für Frottee!

Sogar Hollywoodstars entdecken den Waschlappen als perfektes Pflegeutensil wieder.

Bianca Lehner 12.12.22 Bianca Lehner 12.12.22

Strahlendes Winter-Lächeln

Schenken Sie der Welt Ihr schönstes Lächeln – wir zeigen, wie das geht.

Bianca Lehner 10.12.22 Bianca Lehner 10.12.22

Wenn Sex krank macht...

Die Infektionen mit Geschlechtskrankheiten steigen stark an. Doch welche Therapiemöglichkeiten gibt es?

Bianca Lehner 09.12.22 Bianca Lehner 09.12.22

Schatten auf der Seele

Fast drei Jahre Pandemie haben Spuren auf unserer Psyche hinterlassen – und unsere Persönlichkeit verändert

Bianca Lehner 08.12.22 Bianca Lehner 08.12.22

Festlich genießen

Drei »tut gut«-Wirte stellen ihr Lieblingsweihnachtsrezept vor – leicht nachzukochen und einfach köstlich.

Bianca Lehner 08.12.22 Bianca Lehner 08.12.22

Teilnehmer für Kniearthrose-Studie gesucht!

Kniearthrose stellt ein weiterverbreitetes Krankheitsbild dar. Die FH St. Pölten untersucht in einem Projekt, wie Ernährung und Bewegung das Wohlbefinden von Patientinnen und Patienten beeinflussen. Für die Studie werden aktuell Probandinnen und Probanden gesucht.