Auch hierzulande hat sich Akupunktur in den letzten Jahrzehnten zu einer beliebten alternativen Therapieform entwickelt. Doch wie wirkt die Methode eigentlich?

Ob gegen Jetlag, als Frischekick bei einem Hangover oder als Anti-Aging-Methode – Infusionskuren decken ein breites Spektrum an Möglichkeiten ab und bieten großes Potenzial für Gesundheitsbewusste.

In unseren täglichen Schönheitsritualen lauern mehr Umweltsünden, als viele von uns denken

Die Zamioculcas zamiifolia, auch bekannt als „Zamioculcas" oder „ZZ-Pflanze", sorgt für ein gutes Innenraumklima.

Die konzentrative Bewegungstherapie ist eine körperorientierte Form der Psychotherapie, bei der Wahrnehmen durch Bewegung im Fokus steht

GESUND & LEBEN stellt sechs Tipps vor, die Ihnen dabei helfen, gesund durch den März zu kommen.

Der Mythos der reinigenden Wirkung von Detox-Kuren hält sich hartnäckig, obwohl wissenschaftliche Belege fehlen. Bei sensiblen Personen drohen mitunter gesundheitliche Risiken.

Wussten Sie, dass wir rund fünf Jahre unseres Lebens verkühlt sind? Passionierte Saunagänger schwören darauf, eine sich anbahnende Erkältung in der Schwitzhütte abfangen zu können.

Der stundenlange, meist schon starrende Blick auf Computer, Handy und Tablet ist für unsere Augen Hochleistungssport. GESUND & LEBEN erklärt, wie mit dem richtigen Training das Auge entlastet werden kann und welches Equipment dabei unterstützt.

Schluss mit Trübsal blasen! Warum jeder von uns für vieles ehrlich dankbar sein kann.

Die besten Beauty-Tipps für mehr Fröhlichkeit

Warum die Lebensmitte so krisenanfällig ist und wie wir aus Herausforderungen lernen

So wärmen Sie sich in diesem Winter von innen

Das Programm „Vorsorge Aktiv“ unterstützt bei einer gesunden Lebensstiländerung

In Poysdorf bringen Bänke auf Spazierwegen die Menschen zusammen

Ihr Wegweiser zum richtigen Wiedereinstieg in Sport und Fitness nach einem Infekt

Neues Jahr, neue Vorsätze in puncto Sport und Bewegung.

Erektionsprobleme sind weit verbreitet, doch nach wie vor für viele Männer ein Tabuthema.

Das Intervallfasten gilt nicht nur als effiziente Methode, die Kilos purzeln zu lassen. Auch die Gesundheit profitiert davon.

Welche Vitamine und Mineralstoffe sind für Haut, Nägel und Haare besonders wichtig?