Zeigt her eure Füße ...
Die besten Pflegetipps für frühlingsschöne Beine und Hände
Die Stoffwechselfalle
Im Alter verlangsamt sich unser Stoffwechsel. Der einzige Ausweg: konsequenter Muskelaufbau und eiweißreiche Ernährung
Leben mit Parkinson
Warum sich Tai Chi und Klettern positiv auf Parkinson auswirken
Macht Ihr Job Sie krank?
GESUND & LEBEN hat mit Mag. Sonja Rieder, Karriere Coach und Psychotherapeutin über Mobbing am Arbeitsplatz gesprochen.
Gesund essen im Büro
Tanken Sie im Job neue Energie mit köstlichen und leichten Speisen
Fit im Büro
Wir zeigen Ihnen drei Übungen, die sich ganz unkompliziert in den Arbeitsalltag integrieren lassen.
Raffinierter Parasit
Toxoplasmose kann insbesondere für Schwangere gefährlich sein
Essen wir uns krank?
Welche gesundheitlichen Folgen wir durch die industrielle Revolution im Lebensmittelbereich erwarten müssen
„A bissl an Spaß muss I no ham“
Im Gespräch mit Schlager-Ikone Jazz Gitti
Kinder in Fahrt bringen
Bei der Kids Bike Trophy Niederösterreich erleben Mädchen und Burschen die gesamte Bandbreite des Radsports
Miteinander statt nebeneinander
In Waidhofen/Ybbs gibt es ein Vorzeigeprojekt für gemeinschaftliches Wohnen
Gut aufgeklärt
Wenn Sexualität immer mehr zum Thema wird, ist offene Kommunikation gefragt
Es ist LIEBE
Warum unser Hirn beim Verlieben eine größere Rolle spielt als das Herz
„Den Kindern Alternativen bieten“
Der Sportpsychotherapeut und Pädagoge Fritz Weilharter spricht sich vehement gegen eine Digitalisierung der Kindheit aus. Smartphone, Tablet und Co. sollten erst spät und dann auch nur sparsam zum Einsatz kommen, damit Kinder ihre natürlichen Begabungen entfalten können.
Gemeinsam kochen
Teig kneten, Pizza belegen, aus Erdbeeren Mäuse machen: So macht Kochen Kindern Freude
Leichter leben lernen
„Vorsorge Aktiv Junior“ unterstützt Kinder und Jugendliche auf dem Weg zu einem gesünderen Lebensstil
Schlaf ist die beste Medizin
Ausgedehnte Nachtruhe hat ein schlechtes Image: Wer viel und lange schläft, gilt als Faulenzer. Laut der österreichischen Schlafforscherin Brigitte Holzinger ein Irrglaube: Guter Schlaf ist nämlich Wellness für Körper, Geist und Seele.
Köstlicher Frühling
Radieschen, Spargel, Rhabarber: Der Frühling ist da! Und mit ihm allerlei frisches Gemüse und Obst.
10 Minuten
„Tut gut!“-Bewegungsrezept: Yoga – 5 Übungen für Ihr Wohlbefinden
Der frühe Vogel ist fitter
Wir zeigen, warum Morgensport so gesund ist.