Knochenstark essen
Milch, Gemüse und viel Sonne: Damit bleiben Ihre Knochen stabil und stark, damit Osteoporose keine Chance hat
Das Glück ist ein U
Warum die Lebensmitte so krisenanfällig ist und wie wir aus Herausforderungen lernen
Achtsamkeit als Wegpfeiler
GESUND & LEBEN-Leserin Lisa Kröbmannsberger über Selbstfürsorge und das Setzen von Grenzen
Kalt? Mir nie!
So wärmen Sie sich in diesem Winter von innen
Gesunde Impulse
Das Programm „Vorsorge Aktiv“ unterstützt bei einer gesunden Lebensstiländerung
Bänke gegen Einsamkeit
In Poysdorf bringen Bänke auf Spazierwegen die Menschen zusammen
Einfach super
Superfood ist in aller Munde, doch was steckt eigentlich dahinter?
Rosenwurz ist Pflanze des Jahres
Die Herbal Medicinal Products Platform Austria (HMPPA) hat die Rosenwurz, eine Gebirgspflanze der nördlichen Hemisphäre, zur Arzneipflanze des Jahres 2023 gekürt.
Regionalladen nominieren und 100 EUR-Gutschein gewinnen
Die Kulinarikinitiative „So schmeckt Niederösterreich“ sucht in jeder Hauptregion die besten Regionalläden.
Unsichtbar überall
Mikroplastik gelangt unbemerkt in den menschlichen Körper – das kann verheerende Folgen habe
Fit nach der Krankheit
Ihr Wegweiser zum richtigen Wiedereinstieg in Sport und Fitness nach einem Infekt
KLIMAKRISE: Die große Herausforderung
Wie wir an der Umweltkrise wachsen, statt daran zu verzweifeln
Hilfe gegen HPV
Vor wenigen Wochen haben sich Bund, Länder und Sozialversicherung auf die Ausweitung der HPV-Impfung geeinigt
Was tun gegen Gürtelrose?
Gürtelrose ist den meisten Menschen in Österreich ein Begriff, die Bedeutung dieser Erkrankung wird aber unterschätzt.
Kochen mit Mineralwasser
Natürliches Mineralwasser kann man nicht nur trinken, sondern auch als Zutat in der Küche schlau einsetzen.
Ihr Kickstart für eine optimale Trainingsroutine
Neues Jahr, neue Vorsätze in puncto Sport und Bewegung.
Mönchspfeffer bei Erektionsstörungen?
Erektionsprobleme sind weit verbreitet, doch nach wie vor für viele Männer ein Tabuthema.
Essen nach der Uhr
Das Intervallfasten gilt nicht nur als effiziente Methode, die Kilos purzeln zu lassen. Auch die Gesundheit profitiert davon.
Gutes Cholesterin, böses Cholesterin
Eine Ernährungsumstellung kann bei schlechten Cholesterinwerten helfen
Neue Kraft für Haare und Nägel
Welche Vitamine und Mineralstoffe sind für Haut, Nägel und Haare besonders wichtig?