Vom Blatt bis zur Wurzel
Lebensmittel ganzheitlich verwerten – das ist das Ziel des „Leaf-to-Root“- Ansatzes
Sonnenschutz von Kopf bis Fuß
Wie Sie die Sonne unbeschwert genießen können
Leaky Gut – eine Ursache für Reizdarm?
GESUND & LEBEN geht dem Leaky Gut genauer auf den Grund.
Richtig essen bei Migräne
GESUND & LEBEN präsentiert Tipps für eine migränefreundliche Ernährung.
Mit Leichtigkeit zum Wunschgewicht
Die Autorin und Ernährungsexpertin Ursula Vybiral zeigt Wege und Rezepte auf, mit denen es gelingt, aus dem unliebsamen Ernährungsmuster herauszukommen.
Einmal abtauchen bitte!
Diese Therapie hilft bei Wundheilung, Depression und Long Covid. Wir haben sie getestet.
Gemeinsam lernen
In Simulationstrainings üben Klinik-Mitarbeiterinnen und -Mitarbeiter für den Ernstfall
Talente für MORGEN
In Niederösterreich wird das Ausbildungsangebot im Pflege- und Betreuungsbereich ausgebaut
Endlich reine Haut
Wie Sie Pickel, Mitesser und Akne langfristig in den Griff bekommen
Gesundes Abendessen leicht gemacht
GESUND & LEBEN weiß, worauf Sie bei der Zubereitung eines gesunden Abendessens achten sollten.
Eine Rose mit Dornen
Sie ist nicht nur schmerzhaft – die Gürtelrose kann auch zu schwerwiegenden Komplikationen führen. Ein Dermatologe klärt auf
Endlich schlank – aber gesund!
Frühling, Sommer – Zeit für Bikini- und Badehosenfigur! Doch warum floppen die meisten Diäten? Warum sollten wir unseren Körper nicht quälen? Und wie geht gesundes Abnehmen wirklich?
Wenn der Schmerz bleibt
Wer unter chronischen Schmerzen leidet, sollte das ganze Leben genau unter die Lupe nehmen
Schluss mit Kreuzschmerzen
Rückenschmerzen sind ein Volksleiden, von dem auch junge Menschen betroffen sind – Bewegung ist der erste Schritt zur Besserung
Ich mag mich, wie ich bin!
Wie gelingt es, den eigenen Körrper anzunehmen und auch Kindern Körperakzeptanz mit auf den Weg zu geben?
Der schnelle Fuchs
Markus Fuchs ist seit dem letzten Jahr schnellster Österreicher und hat noch große Ziele
Jenseits von Afrika
GESUND & LEBEN-Redakteurin Christiane Mähr verbrachte drei Monate in Tansania, um sich für eine Non-Profit-Organisation zu engagieren
Nagelbettentzündung loswerden – so geht’s!
GESUND & LEBEN zeigt Ihnen einige Schritte auf, die Sie unternehmen können, um eine Nagelbettentzündung zu behandeln.
Ostern wie früher
So erwecken Sie Osterbräuche und -traditionen wieder zum Leben
Mit einer starken Blase durch den Frühling
GESUND & LEBEN präsentiert sechs Tipps, mit denen Sie das Risiko für Blasenbeschwerden verringern können.