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Pflege, Wellness & Wohlbefinden, Bewegung & Sport Lisa Schoißengeier Pflege, Wellness & Wohlbefinden, Bewegung & Sport Lisa Schoißengeier

Knochenstark bis ins hohe Alter: Schutz vor Osteoporose

Unsere Knochen sind die Grundpfeiler des Körpers, die uns Stabilität und Bewegungsfreiheit schenken. Doch im Laufe des Lebens verändert sich ihre Struktur, und das Risiko für Erkrankungen wie Osteoporose steigt an. Umso wichtiger ist es, frühzeitig Maßnahmen zu ergreifen. 

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Warum Sport für Diabetikerinnen und Diabetiker so wichtig ist

Großveranstaltungen wie die bevorstehende UEFA EURO 2024 und die Olympischen Spiele rücken den Sport wieder mehr in das öffentliche Bewusstsein. Ein Motivationsbooster für Sportmuffel? Was die Lust auf Sport und Bewegung weiterhin erhöht, und wie Menschen mit Diabetes Typ 2 und Typ 1 davon profitieren können, erfahren Sie in diesem Beitrag.

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„Bewegt im Park“: Das gratis Sommer-Fitnessprogramm in ganz Österreich

Gratis, unkompliziert und ohne Anmeldung: Das erfolgreiche Programm „Bewegt im Park“ geht heuer bereits in die neunte Saison und lockt von Juni bis September mit österreichweiten kostenfreien Bewegungskursen wie Yoga, Dance Fitness, Beachvolleyball und vielem mehr ins Freie.

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