Beate meistert jede Hürde
Die Hürden-Sprinterin Beate Taylor managt mit ihrem Mann den österreichischen Leichtathletikverband
Muskeln in Hochform
Um den Bewegungs- und Stützapparat bei Kräften zu halten, braucht es Kraft- und Koordinationstraining
Spielen im Sand
Lilli Hohenauer gilt als eine der vielversprechendsten Beachvolleyballtalente des Landes
Naturschätze am Wegesrand
Entdecken Sie die faszinierenden Tiere und Pflanzen auf den „Tut gut!“-Wanderwegen
Spür doch mal!
Wie sinnliche Wahrnehmung die kindliche Entwicklung unterstützt
Aufstieg im Rekordtempo
Julia Mayer schaffte es innerhalb kurzer Zeit, am Lauf-Olymp anzukommen
Ein echter Volltreffer
Alexander Schmirl bringt als Sportschütze Körper und Geist in Einklang
Sprint in den Eiskanal
Der St. Pöltner Daiyehan Nichols-Bardi galt als große Hoffnung in der Leichtathletik. Seit 2021 gibt der „Adrenalinjunkie“ aber im Bobsport ordentlich Gas.
Ab auf die Piste!
Die besten Skirennläuferinnen der Welt sind Ende Dezember wieder zu Gast am Semmering.
Hilfe, ich mache Sport, doch nehme nicht ab!
Woran es liegen kann, wenn die Kilos einfach nicht purzeln wollen.
Verfolgungsjagd auf dem Schnee
Der 28-jährige Jakob Dusek ist Weltmeister im Snowboard Cross.
Knochenstark bis ins hohe Alter: Schutz vor Osteoporose
Unsere Knochen sind die Grundpfeiler des Körpers, die uns Stabilität und Bewegungsfreiheit schenken. Doch im Laufe des Lebens verändert sich ihre Struktur, und das Risiko für Erkrankungen wie Osteoporose steigt an. Umso wichtiger ist es, frühzeitig Maßnahmen zu ergreifen.
Erfolgskletterin Angela “Angy” Eiter im Fokus
Angela „Angy“ Eiter zählt zu den erfolgreichsten Kletterinnen weltweit. Die Tirolerin sicherte sich unzählige Europa- und Weltmeistertitel. Vor mehr als einem Jahrzehnt wechselte sie vom Wettkampf- zum Felsklettern und löst seither die Rätsel der Natur.
Im Portrait: Para-Schwimmerin Sabine Weber-Treiber
Sabine Weber-Treiber hat nach ihrem „Tag X“ die Leidenschaft für den Schwimmsport entdeckt. Die niederösterreichische Para-Schwimmerin blickt auf eine Karriere mit Erfolgen und Enttäuschungen zurück.
5 Fakten zu: Neuroathletik
Sportwissenschafter Fabian Fuchs spricht mit GESUND & LEBEN über den Wirkmechanismus und die Vorteile der vielversprechenden Trainingsform Neuroathletik.
Padeltennis: Der Trendsport des Jahres
Padeltennis ist der Trendsport schlechthin: Es kombiniert Elemente aus Tennis und Squash und bietet eine unterhaltsame Erfahrung für alle Altersgruppen und Könnensstufen.
Warum Sport für Diabetikerinnen und Diabetiker so wichtig ist
Großveranstaltungen wie die bevorstehende UEFA EURO 2024 und die Olympischen Spiele rücken den Sport wieder mehr in das öffentliche Bewusstsein. Ein Motivationsbooster für Sportmuffel? Was die Lust auf Sport und Bewegung weiterhin erhöht, und wie Menschen mit Diabetes Typ 2 und Typ 1 davon profitieren können, erfahren Sie in diesem Beitrag.
„Bewegt im Park“: Das gratis Sommer-Fitnessprogramm in ganz Österreich
Gratis, unkompliziert und ohne Anmeldung: Das erfolgreiche Programm „Bewegt im Park“ geht heuer bereits in die neunte Saison und lockt von Juni bis September mit österreichweiten kostenfreien Bewegungskursen wie Yoga, Dance Fitness, Beachvolleyball und vielem mehr ins Freie.
Ausreichende Bewegung – auch trotz Berufsalltag
Regelmäßige sportliche Aktivitäten wirken sich positiv auf die körperliche und psychische Gesundheit aus. Manks Bürgermeister, Martin Leonhardsberger, sagt damit auch dem Krebs den Kampf an und motiviert Niederösterreichs Bürgerinnen und Bürger, mehr Wege zu Fuß und mit dem Rad hinzulegen.
Von Knorpel bis Sehne – alles über den Stütz- und Bewegungsapparat des Menschen
Von Knorpel bis Sehne: Unser Stütz- und Bewegungsapparat ist nicht nur für das äußere Erscheinungsbild, sondern auch für die Körperhaltung und die (Fort-)Bewegung verantwortlich. Doch nur, wenn er richtig trainiert wird, kann er seine Funktionen optimal erfüllen.