Wie Musiktherapie bei zahlreichen Erkrankungen hilft

Schwerpunkt Longevity: Welche Faktoren sind wichtig für ein langes – und vor allem gesundes – Leben?

Tränen sind mehr als ein Zeichen von Traurigkeit. Es gibt drei Arten von Tränen: Basaltränen halten die Augen feucht, Reflextränen schützen vor Reizstoffen und emotionale Tränen entstehen bei starken Gefühlen.

Trauerbegleiterin Judith Gahleitner über den Umgang mit Verlust

Kinder psychisch kranker Eltern tragen oft zu viel Verantwortung. Das Projekt KIPKE fängt sie auf

Die (Vor-)Weihnachtszeit ist voller kulinarischer Versuchungen. Insbesondere das umfassende Alkoholangebot ist für Suchtgefährdete und ehemals Süchtige eine besondere Herausforderung.

Wie psychische Belastung Verdauungsprobleme auslösen kann

Wie viel Achtsamkeit braucht ein gesunder Geist?

Chronische Einsamkeit kann sich auch körperlich auswirken

Warum Stress das Herz, Immunsystem und sogar den Schlaf beeinflusst

Die Pubertät ist eine Zeit des Wandels – und oft der Startschuss, um gesunde Routinen aufzubauen

Warum Traumata an nachkommende Generationen weitergegeben werden können

Warum es gesund ist, sich wieder mehr auf die analoge Welt einzulassen

Was tun, wenn sich nach der Geburt eines Kindes Überforderung und Verzweiflung einstellt?

Achtsames Essen verspricht eine neue bewusste Art, mit dem eigenen Essverhalten umzugehen

Schreckgespenst Pubertät – oder alles halb so schlimm?

Für Frauen ist Altern nicht nur ein biologischer Prozess, sondern ein gesellschaftliches Stigma. Während Männer mit zunehmendem Alter oft als attraktiver oder erfahrener gelten, leiden Frauen unter einem tief verankerten Altersbias.

In einer Welt voller Dauerstress und Reizüberflutung aus den sozialen Medien suchen immer mehr Menschen nach einfachen Möglichkeiten zur Entspannung im Alltag.

Was ein Gesundheitsaufenthalt bringt und wie es gelingt, auch im Alltag am Ball zu bleiben

Der Verein Regenbogen begleitet junge Menschen nach Trennung ihrer Eltern oder Todesfällen in der Familie