Hitze, Klimaanlage oder UV-Strahlung belasten die Augen – so sorgen Sie vor!

Goldene Momente am Arlberg

Warum Stille nicht nur guttut, sondern auch aus Sicht der Longevity-Forschung an Bedeutung gewinnt

Kur, GVA, Reha: Gönnen Sie sich eine gesunde Auszeit!

So bereiten Sie sich bestmöglich auf den Urlaub vor

Warum im Wechsel die Hose plötzlich zwickt, obwohl man nichts an den Essensgewohnheiten geändert hat

Warum eine angenehme Nachtruhe das Risiko für Krankheiten reduziert

Erholsamer Schlaf beginnt bereits in der Küche – mit gut bekömmlichen Rezepten

In Österreich gibt es zirka 150 natürliche ortsgebundene Heilvorkommen. Die Anwendung stellt die Grundlage der medizinischen Kur dar.

Unser Psychotest zeigt, wie sensibel Sie auf Lärm reagieren und ob Ihr Körper mehr Ruhe benötigt.

Der Darm ist ein zentrales Steuerorgan für Stoffwechsel, Immunsystem und Nervensystem. Gerät er aus dem Gleichgewicht, leidet der gesamte Organismus. Dieser Artikel zeigt, warum moderne Lebensgewohnheiten die Darmfunktion schwächen – und weshalb echte Regeneration häufig im Bauch beginnt.

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Weniger ist mehr – auch in der Hautpflege. Dermatologin Dr. Marie-Theres Kasimir erklärt, was „Skin Fitness“ bedeutet und wie viele Schritte die tägliche Routine wirklich braucht.

Was Angst mit uns macht und wie man ihr am besten begegnet

Wann der richtige Zeitpunkt ist, sich von Gegenständen mit emotionalem Wert zu trennen

Acht Faktoren, die zu einem längeren Leben beitragen können

Zwei Millionen Österreicherinnen und Österreicher schnarchen nachts und wecken so häufig ihr Gegenüber auf. Wir verraten Ihnen, wie Schnarchen entsteht und was man dagegen unternehmen kann.

Mehr als ein Bauchgefühl: So stärken Sie Ihre Intuition

Warum die ersten Sonnenstrahlen und bleierne Müdigkeit oft Hand in Hand gehen

Was beim Fasten im Körper passiert und wie viel Verzicht es wirklich braucht

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