GESUND & LEBEN-Redakteurin Stefanie Harner begibt sich in Bad Erlach auf ein Meditations-Retreat

So schaffen Famiien unvergessliche Ferienmomente

Warum Kopfschmerzen oft zeitgleich mit der Sommer-Erholung einsetzen

Psychotest – Wie viel Stille brauchen Sie?

Ob zur aktiven Vorsorge oder nach belastenden Lebensphasen: Gesundheitsvorsorge Aktiv bringt neue Kraft

Neue Ernährungsimpulse in Hartberg

Longevity - der Wunsch vom langen Leben - ist in aller Munde. Bewegung, Ernährung und mentale Gesundheit können das biologische Alter positiv beeinflussen.

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Am niederösterreichischen Eichberg in Paudorf befindet sich der erste Heilwald Österreichs

Hitze, Klimaanlage oder UV-Strahlung belasten die Augen – so sorgen Sie vor!

Goldene Momente am Arlberg

Warum Stille nicht nur guttut, sondern auch aus Sicht der Longevity-Forschung an Bedeutung gewinnt

Kur, GVA, Reha: Gönnen Sie sich eine gesunde Auszeit!

So bereiten Sie sich bestmöglich auf den Urlaub vor

Warum im Wechsel die Hose plötzlich zwickt, obwohl man nichts an den Essensgewohnheiten geändert hat

Warum eine angenehme Nachtruhe das Risiko für Krankheiten reduziert

Erholsamer Schlaf beginnt bereits in der Küche – mit gut bekömmlichen Rezepten

In Österreich gibt es zirka 150 natürliche ortsgebundene Heilvorkommen. Die Anwendung stellt die Grundlage der medizinischen Kur dar.

Unser Psychotest zeigt, wie sensibel Sie auf Lärm reagieren und ob Ihr Körper mehr Ruhe benötigt.

Weniger ist mehr – auch in der Hautpflege. Dermatologin Dr. Marie-Theres Kasimir erklärt, was „Skin Fitness“ bedeutet und wie viele Schritte die tägliche Routine wirklich braucht.

Was Angst mit uns macht und wie man ihr am besten begegnet